Sam e

Rafał B: Oczywiscie Hard bedzie pisał jak on ma ciężko i wogóle. I ja mu wierze. Ale to Hard ze przeprowadziles TEST nie znaczy ze wiesz co to kulturystyka. Nie chce Cie urazic... nie odbieraj tego tak. Rafale: to czy ja mam ciężko czy nie, to sprawa drugorzędna. Jesteśmy obdarzeni wolną wolą i zawsze można podjąć pracę w bibliotece za 800zł, [...]

Hard mam odpowiedz na kazde z Twoich zdań ale chyba nie mam tyle czasu co Ty na odpisywanie Nie wiem od czego mialbym zacząc, tyle tego tam naskrobales. Tak w skrocie tylko zeby nie pozostac dluznym: "Ja potrenowałem ładnych parę lat" Staz nie swiadczy o niczym. Tez znam gosci ktorzy cwiczą ponad 10lat i w sumie wyglądają ciagle tak [...]

Kolejny trening za mną , tym razem bez rewelacji. Musiałam przerwać pod sam koniec . Fizycznie dałabym radę ale sama wizja treningu odrzucała mnie już mniej więcej odkąd skończyłam ręce i zaczęłam ćwierć skok ( wiecznie spadałam z murku na którym muszę skakać) - uznałam , że niema sensu kontynuować. Na ostatnim treningu przesunęło mi się krzesło [...]

Tak jest 1 września staję do walki wraz ze wszystkimi uczniami Ha, cóż za solidarność studencka "termodynamika przemian energetycznych i wymiana ciepła" Ja *******ę, nazwę ciężko zapamiętać, a co dopiero mówić o uczeniu się tego I dziękuję Najważniejsze, że matma zaliczona Nie za ma co, tylko pamiętaj, że masz ich z miejsca rozwalić! [...]

Smok wawelski teraz jest zainteresowany jedynie chudym pełnokrwistym mięsem młodych dziewic A w moich żyłach płynie czekolada Nie w głowie mu tam owce jak do krakusowa zaraz zaczną zjeżdżać się nowe studentki odpowiadające jego zachciankom Obawiam się, że postać studentki-dziewicy jest tak samo legendarna jak sam smok - wszyscy pogłoski o niej [...]

Ja widziałam, ja widziałam W mojej grupie Ale na nią to się nawet sam Smok Wawelski nie pokusił O kierwa, strach się bać Nie wiedziałam, że z Ciebie taki kucharz artysta ale co mi tam Shinji mnie uratuje i pożałujesz, że w ogole chciałeś mnie ugotować :-d Artysta - amator Ba, gotować ? Ja grillować chciałem A taka sprawa techniczna myślisz, [...]

Wydaje mi się, że w sam raz przed/po treningu. Jak myślisz ? Po treningu to na pewno, przed stawiałbym na porządny posiłek. Zapomnienie o zjedzonej kolacji chyba bije wszystko ale na szczęście już nie mam takich kłopotów Chyba kwestia tego, że przez jakiś czas miałam za dużo na głowie. Najważniejsze, że już przeszło A dużo spraw, stres, etc [...]

To jak tak mi Heh, też prawda, samemu to tylko dłubanie w nosie dobrze wychodzi Z mieszkankiem faktycznie lipa - a tak 'ratunkowo' do tego akademika będziecie mogli się załapać ? W sumie to mogłam się spodziewać, że do gustu mi nie przypadnie bo Shinjemu się bardzo podobało a ja gustuję w czymś zupełnie innym. Na akademik brak szans. [...]

W sumie to mogłam się spodziewać, że do gustu mi nie przypadnie bo Shinjemu się bardzo podobało a ja gustuję w czymś zupełnie innym.Na akademik brak szans. Dzisiaj Shinji coś ma obejrzeć. Ciężko znaleźć coś dla 3 osób, dla 4 już prędzej. Najwyżej się rozdzielimy- ja z Shinjim weźmiemy jakis pokój a kolega niech szuka. To coś taka wybredna, ładnie [...]

przylep a1: pompki na taboretach/krzesłach robi się w takim samym celu jak wyciskanie sztangielek w leżeniu,czyli po to by poprzez głębszy ruch lepiej rozciągnąć klatkę piersiową niż przy klasycznych pompkach. Ty z kolei masz spory zapas do tego "dodatkowego" rozciągnięcia klatki c5 Filmik się nie wyswietla. Pojawia się napis: "ten [...]

@Krzykacz, lekarz sam mi powiedział, że sobie sam mogę zamienić Bromergon na Dostinex jak mi nie podejdzie, więc może i dawka Bromergonu mogłaby być większa jeśli dobrze toleruję @e-lite, myślę, że Wasze tytuły eksperta też coś znaczą, a wiedzę o sterydach macie pewnie większą niż niejeden lekarz. Nie do końca jest tak, że nie ufam lekarzowi, ale [...]

[...] mi sie chce zrobic rekompozycje do lata jest w pip czasu. :D Prosze o porade jak to ladnie rozegrac ew. co dorzucic/odrzucic. Jeśli Ci się nie spieszy poleć tak jak piszesz w niskich dawkach + test: 1-11 prima inj 1-11 tura 12-21 prima tabs 12-21 oxa Co do labów - wybieraj pomiędzy BM a Biosira. Sam leciałem i tura i oxe Biosiry 20tyg łącznie.

Posluchaj Michale. W wypowiedzi ktora wkleilem nie ma zadnego slowa od OlooKKa ani o OlooKKu, sam sobie to wymysliles. Chcialem tylko przedstawic jak odpowiada Ci pewien moderator z pewnego forum SW. A tutaj masz post Administratora tego forum skierowany w tej samej dyskusji do Ciebie, nie pamietasz?: Po pierwsze sprawy administracyjne... Panie [...]

Trening 25 września 2009r. - tydzień 7 piątek 1. Wyciskanie leżąc 63 kg - 6 75 kg - 3 88 kg - 3 100 kg - 3 112 kg - 2 125 kg - 2 131 kg - 2,2 137 kg - 1 Komentarz: Po seriach na 112 i 125 myslalem, ze bedzie gorzej niz tydzien temu, 125 ledwo wycisniete na 2 ruchy, zero pobudzenia. 131 kg 1 seria z trudem wyciagnieta. Przy 2 lekka pomoc palcami w [...]

wczorajszy trening NOGA AM 1. 1/3 przysiadu z martwego punktu 3 powt rest-pause (1+1+1) 85*3/70*3 105*3/90*3 125*3/110*3 145*3/130*3 165*3/150*3 185*3/170*3 205*3/190*3 215*3/210*3 225*0/230*3 -/250*3 -/260*3 skróciłem zakres ruchu do "quartera" mam kilka filmów wstai niebawem 2. pełny przysiad 40% 70*6/72,5*6 45% 75*6/77,5*6 70% [...]

e tam takie bary ponizej stówy to sie nie liczy sam zobaczysz za kilka miesiecy ze prawde rzekłem

Leon masz całkowitą rację siła podświadomości jest naprawdę ogromna, sam kiedyś byłem świadkiem tego. Poz no jest ogromna sam znam ludzi którzy twierdzą że puchną po bionabolu w którym notabene nie ma nawet wapna bo na moich oczach była tam wkładana witamina A+E Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-12-01 15:59:03

DZIEN 34 Dzien Wysoki cynk,olej rybi,Vitamina D,E,Magnez,Selenium,krople - bladderwrack Warzywa w kazdym posilku w tym kiszone mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy ------------------------------------------------------------------ SILOWNIA SILOWNIA CIEZKI Rozgrzewka Bierznia 10min 1. gigantseria 4x10 90sek [...]

no wlasnie, jak nie pilam to bylo ok a teraz to mi tak smakuje ze nie moge sie doczekac. bede kontrolowac ale takie dwie kawy to sobie pozwole. ------------------------------------------------------------------ DZien tluszczowy cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, calcium Warzywa w kazdym posilku,kiszone mnieszek lekarski, melissa, [...]

dopiero 4 dzien, jeszcze 3 dni bez silowni ------------------------------------------------------------------ Strasznie mnie ciagnie do slodkiego dzisiaj , jesli nie przejdzie przez nastyepne 30 min to zrobie sobie kawe ------------------------------------------------------------------ DZIEN 5 cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, [...]